Patanjalis Yoga Sutra Express Kurs

Patanjalis Yoga Sutra
Express Kurs

Für YogalehrerInnen und - SchülerInnen aller Traditionen, die über die wichtigsten Konzepte und Ideen dieses großartigen Yoga Texts lernen wollen.

Du hast schon mal vom Yoga Sutra gehört, weißt aber nicht genau was es ist? 

Du willst mehr über Yoga Philosophie in deinen Yogaklassen erzählen? 

Du willst deine eigene Yogapraxis inspirieren und neue Denkanstöße bekommen? 

Dieser selbständig durchgeführte Onlinekurs bietet dir die Möglichkeit  in kürzester Zeit einen Überblick über die 4 Kapitel des Yoga Sutra zu bekommen und wichtige Begriffe und Konzepte definieren zu können. Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein selbstständig tiefer in das Thema einzutauchen, die vielen Interpretationen besser  einzuordnen und deine SchülerInnen über die Grundlagen des Yoga Sutras  zu unterrichten oder deine Yogaklassen zu bereichern. 

Was wirst du lernen? Was kannst du am Ende des Kurses?

  • Über 20 Yoga Sutras Chanten
  • Deine YogaschülerInnen über das Yoga Sutra zu unterrichten
  • Patanjalis praktische Hinweise umzusetzen, die deinen Geist beruhigen
  • Die 4 Schlüssel zu einem besonnen Geist anwenden können
  • Interpretationen des Yoga Sutras leichter  zu verstehen, zu vergleichen und einzuordnen
  • Zusammenfassend den Inhalt jedes der 4 Kapitel des Yoga Sutras kennen
  • All Anteile des 8 - gliedrigen Yogapfads bennenen zu können und wie man sie praktisch umsetzen kann
  • Die Verhaltenstipps (Yamas)  anderen gegenüber kennen
  • Die Verhaltenstipps (Niyamas) dir selbst gegenüber kennen
  • Den 1-, 2-, 3,  und 8 - gliedrigen Pfad zum Zustand des Yoga bennen können
  • Die Begriffe Samkhya, Guna, Prakriti, Purusha, Karma, Samsara und Samskara definieren können
  • Die 5 Quellen der Bewegungen des Geistes (Vrittis) aufzählen können 
  • Die 5 Kleshas, die Hindernisse auf dem Yogaweg, definieren können
  • Den Unterschied zwischen deinem kleinen und großen Selbst kennen


Welche Fragen wird dir der Kurs beantworten?

  • Wie definiert Patanjali den Zustand von Yoga? 
  • Was ist eigentlich Erleuchtung aus Patanjalis Sicht?
  • Warum gibt es so viele verschiedene Interpretationen des Yoga Sutras?
  • Wie beschreibt Patanjali Meditation?
  • Welche unterschiedlichen Wege zur Erleuchtung beschreibt Patanjali?
  • Was ist Gott aus der Sicht Patanjalis?


Nach und schon während des Kurses wirst du erleben, wie entspannend das Chanting der Yoga Sutras ist und welchen wunderbaren positiven Effekt die Beschäftigung mit solch kosmischem Wissen auf dich haben wird.  Du wirst dich immer sicherer im Umgang mit wichtigen Sanskritbegriffen fühlen und brauchst die Fragen deiner SchülerInnen nicht mehr zu scheuen.  Lass dich begeistern welche neue Tiefe deine eigene Yogapraxis annehmen wird, wenn du sie mit dem Wissen des Yoga Sutras verbindest. 


Für wen ist dieser Kurs geeignet? 

  • YogalehrerInnen aller Traditionen
  • Interessierte YogaschülerInnen
  • Jeder mit der Intention sich selbst, sein Wissen und seine Gedanken  zu reflektieren
  • Auch wenn du noch kein Vorwissen über das Yoga Sutra hast

Wer sollte diesen Kurs nicht buchen?

  • Wenn du Asana üben willst 
  • Wenn du einen detaillierten Kurs zur Sanskrit Aussprache suchst 
  • Wenn du schon viel über das Yoga Sutra weißt und lieber einen fortgeschritteneren  Kurs machen möchtest
  • Wenn du dich noch nie mit der Yogaphilosophie auseinander gesetzt hast


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Moritz Ulrich
Moritz Ulrich
Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher, MD

Wer unterrichtet den Kurs?

THIS IS MY STORY

Born and raised in Berlin, Germany while going to a musical high school, playing piano, singing in a choir and playing clarinet in an orchestra I started reading yoga books. I dived deep into the mystical and philosophical aspects of the teachings. I did not really enjoy moving around or doing any kinds of sports. One day though, after playing around with asana a bit on my own I wanted to take my first yoga class ever. I googled, found a class the next morning 7 am. There I was, wondering how all these other people were even able to hold down dog for longer than a breath.

From then on, I was addicted to the practices. I tried out whatever was available and finally find myself today co- directing a Jivamukti Yoga School in Berlin, mentoring during the international Jivamukti Yoga Teacher Trainings and offer teachings online and offline for thousands of students worldwide. In between all this, I finished Medical School at Charité Berlin.

I would love to serve you as well, offer you all my knowledge and experiences to the best of my ability so you can explore your true potential, as a teacher and as a student.

Course Curriculum

Was beinhaltet der Kurs?

45 Videos
2 Surveys
3 Texts
1.5

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